Kalória és tápanyag kereső
ugrókötelezés 100 ugrás / perc kalória égetése
105 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 20 kcal |
| 5 perc: | 103 kcal |
| 10 perc: | 206 kcal |
| 15 perc: | 310 kcal |
| 30 perc: | 620 kcal |
| 45 perc: | 931 kcal |
| 1 óra: | 1241 kcal |
| 1,5 óra: | 1862 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
gyorskorcsolyázás (kb. 999 kcal/óra) bowling, bóling, teke (kb. 225 kcal/óra) kézilabda (kb. 901 kcal/óra) futás 10km/h (6 perc per km) (kb. 736 kcal/óra) röplabda, általános (kb. 525 kcal/óra) sprintelés kb. 15km/h (kb. 1089 kcal/óra) lapátolás, ásás (kb. 586 kcal/óra) biliárd (kb. 187 kcal/óra) amerikai f (kb. 601 kcal/óra) gyaloglóverseny, versenygyaloglás (kb. 488 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.