Kalória és tápanyag kereső
kerékpározás - általános kalória égetése
80 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 10 kcal |
| 5 perc: | 50 kcal |
| 10 perc: | 100 kcal |
| 15 perc: | 150 kcal |
| 30 perc: | 300 kcal |
| 45 perc: | 451 kcal |
| 1 óra: | 601 kcal |
| 1,5 óra: | 902 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
vízilabda (kb. 751 kcal/óra) futás 12km/h (5 perc per km) (kb. 863 kcal/óra) búvárkodás (kb. 225 kcal/óra) pillangóúszás (kb. 1036 kcal/óra) boksz (zsák ütés) (kb. 413 kcal/óra) gyorskorcsolyázás (kb. 999 kcal/óra) kocogás (kb. 525 kcal/óra) biliárd (kb. 187 kcal/óra) amerikai f (kb. 601 kcal/óra) szörfözés (kb. 225 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.