Kalória és tápanyag kereső
hegyi mountain bike verseny kalória égetése
120 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 32 kcal |
| 5 perc: | 160 kcal |
| 10 perc: | 320 kcal |
| 15 perc: | 480 kcal |
| 30 perc: | 961 kcal |
| 45 perc: | 1442 kcal |
| 1 óra: | 1923 kcal |
| 1,5 óra: | 2884 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
tollaslabda (kb. 525 kcal/óra) balett (kb. 376 kcal/óra) amerikai f (kb. 601 kcal/óra) házimunka (kb. 285 kcal/óra) terepfutás, tájfutás (kb. 676 kcal/óra) kosárlabda (általános) (kb. 488 kcal/óra) gyorskorcsolyázás (kb. 999 kcal/óra) kerékpár, könnyed (15 km/h alatt) (kb. 300 kcal/óra) vitorlázás (kb. 225 kcal/óra) autó mosás, autó waxolás (kb. 150 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.