Kalória és tápanyag kereső
hátúszás kalória égetése
125 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 19 kcal |
| 5 perc: | 99 kcal |
| 10 perc: | 198 kcal |
| 15 perc: | 297 kcal |
| 30 perc: | 595 kcal |
| 45 perc: | 892 kcal |
| 1 óra: | 1190 kcal |
| 1,5 óra: | 1785 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
vízilabda (kb. 751 kcal/óra) gyorskorcsolyázás (kb. 999 kcal/óra) szörfözés (kb. 225 kcal/óra) evezés, verseny (kb. 901 kcal/óra) gimnasztika (általános) (kb. 285 kcal/óra) szexuális aktivitás, általános (kb. 135 kcal/óra) maraton futás verseny (kb. 999 kcal/óra) kosárlabda (általános) (kb. 488 kcal/óra) squash, versenyszerű (kb. 751 kcal/óra) gyorsúszás (könnyed) (kb. 435 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.