Kalória és tápanyag kereső
boksz (meccs) kalória égetése
80 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 17 kcal |
| 5 perc: | 85 kcal |
| 10 perc: | 171 kcal |
| 15 perc: | 256 kcal |
| 30 perc: | 513 kcal |
| 45 perc: | 769 kcal |
| 1 óra: | 1026 kcal |
| 1,5 óra: | 1539 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
görkorcsolya, könnyed (kb. 563 kcal/óra) síjelés, általános (kb. 525 kcal/óra) hatha jóga (kb. 187 kcal/óra) úszás (könnyed) (kb. 450 kcal/óra) tévé nézés, televízió nézés (kb. 75 kcal/óra) kosárlabda (általános) (kb. 488 kcal/óra) vadászat (általános) (kb. 376 kcal/óra) tánc (hagyományos, diszkó, néptánc) (kb. 586 kcal/óra) lépcsőn felfutás (kb. 1127 kcal/óra) futás 10km/h (6 perc per km) (kb. 736 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.