Kalória és tápanyag kereső
boksz (meccs) kalória égetése
110 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 23 kcal |
| 5 perc: | 117 kcal |
| 10 perc: | 235 kcal |
| 15 perc: | 352 kcal |
| 30 perc: | 705 kcal |
| 45 perc: | 1058 kcal |
| 1 óra: | 1411 kcal |
| 1,5 óra: | 2117 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
kocogás, gyaloglás kombinálva (kb. 450 kcal/óra) squash, versenyszerű (kb. 751 kcal/óra) kerékpár, könnyed (15 km/h alatt) (kb. 300 kcal/óra) harcművészetek közepes intenzitás (kb. 773 kcal/óra) birkózás (kb. 450 kcal/óra) maraton futás verseny (kb. 999 kcal/óra) lovaspóló (kb. 601 kcal/óra) vasalás (kb. 135 kcal/óra) amerikai futball, amerikai foci (kb. 601 kcal/óra) kutya szán (kb. 563 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.