1db túrórudi (30 g, Pöttyös) fehérje tartalma
2.9 g
100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)
1db túrórudi (30 g, Pöttyös) szénhidrát tartalma »
1db túrórudi (30 g, Pöttyös) fehérje tartalma »
1db túrórudi (30 g, Pöttyös) zsír tartalma »
Tejtermékek, Sajtok kategória
Összes listázása » Alacsony szénhidrát tartalmú tejtermékek, sajtok » Magas szénhidrát tartalmú tejtermékek, sajtok » Alacsony zsír tartalmú tejtermékek, sajtok » Magas zsír tartalmú tejtermékek, sajtok » Alacsony fehérje tartalmú tejtermékek, sajtok » Magas fehérje tartalmú tejtermékek, sajtok » Alacsony kalória tartalmú tejtermékek, sajtok » Magas kalória tartalmú tejtermékek, sajtok »Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.