Kalória és tápanyag kereső
autó mosás, autó waxolás kalória égetése
105 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 3 kcal |
| 5 perc: | 17 kcal |
| 10 perc: | 35 kcal |
| 15 perc: | 52 kcal |
| 30 perc: | 105 kcal |
| 45 perc: | 157 kcal |
| 1 óra: | 210 kcal |
| 1,5 óra: | 315 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
lépcsőn felfutás (kb. 1127 kcal/óra) lakrossz, lacrosse (kb. 601 kcal/óra) vízilabda (kb. 751 kcal/óra) tollaslabda (kb. 525 kcal/óra) autó mosás, autó waxolás (kb. 150 kcal/óra) szexuális aktivitás, intenzív (kb. 210 kcal/óra) pingpong (kb. 300 kcal/óra) jéghoki (meccs) (kb. 751 kcal/óra) hatha jóga (kb. 187 kcal/óra) szörfözés (kb. 225 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.