1 tojássárgája (19g) energia / kalória tartalma
69 kcal
100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)
1 tojássárgája (19g) szénhidrát tartalma »
1 tojássárgája (19g) fehérje tartalma »
1 tojássárgája (19g) zsír tartalma »
Tojások kategória
Összes listázása » Alacsony szénhidrát tartalmú tojások » Magas szénhidrát tartalmú tojások » Alacsony zsír tartalmú tojások » Magas zsír tartalmú tojások » Alacsony fehérje tartalmú tojások » Magas fehérje tartalmú tojások » Alacsony kalória tartalmú tojások » Magas kalória tartalmú tojások »Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.