Kalória és tápanyag kereső
rögbi kalória égetése
125 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 17 kcal |
| 5 perc: | 86 kcal |
| 10 perc: | 173 kcal |
| 15 perc: | 259 kcal |
| 30 perc: | 519 kcal |
| 45 perc: | 779 kcal |
| 1 óra: | 1038 kcal |
| 1,5 óra: | 1558 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
szexuális aktivitás, általános (kb. 135 kcal/óra) vízi aerobic, vízi aerobik (kb. 398 kcal/óra) squash, általános (kb. 548 kcal/óra) röplabda, homokban (kb. 601 kcal/óra) biliárd (kb. 187 kcal/óra) rögbi, nem versenyszerű (kb. 473 kcal/óra) darts (kb. 187 kcal/óra) görkorcsolya, edzés szinten (kb. 736 kcal/óra) jéghoki (meccs) (kb. 751 kcal/óra) roller (kb. 525 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.