Kalória és tápanyag kereső
gyaloglóverseny, versenygyaloglás kalória égetése
125 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 13 kcal |
| 5 perc: | 67 kcal |
| 10 perc: | 135 kcal |
| 15 perc: | 203 kcal |
| 30 perc: | 407 kcal |
| 45 perc: | 610 kcal |
| 1 óra: | 814 kcal |
| 1,5 óra: | 1221 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
síjelés, általános (kb. 525 kcal/óra) jóga (power), powerjóga (kb. 300 kcal/óra) terepfutás, tájfutás (kb. 676 kcal/óra) tai chi, taicsi, csi kung, chi kung (általános) (kb. 225 kcal/óra) oldalúszás (kb. 525 kcal/óra) lapátolás, ásás (kb. 586 kcal/óra) alvás (kb. 71 kcal/óra) vitorlázás (kb. 225 kcal/óra) tánc (hagyományos, diszkó, néptánc) (kb. 586 kcal/óra) hegyi mountain bike verseny (kb. 1202 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.