Kalória és tápanyag kereső
evezés, verseny kalória égetése
125 kg testtömegre számolva
| 1 perc: | 25 kcal |
| 5 perc: | 125 kcal |
| 10 perc: | 250 kcal |
| 15 perc: | 375 kcal |
| 30 perc: | 751 kcal |
| 45 perc: | 1127 kcal |
| 1 óra: | 1503 kcal |
| 1,5 óra: | 2254 kcal |
Válaszd ki a kívánt testtömeged:
45kg 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 95kg 100kg 105kg 110kg 115kg 120kg
TOP mozgásformák
gyaloglóverseny, versenygyaloglás (kb. 488 kcal/óra) síjelés, általános (kb. 525 kcal/óra) lovaglás (kb. 413 kcal/óra) squash, versenyszerű (kb. 751 kcal/óra) terepfutás, tájfutás (kb. 676 kcal/óra) darts (kb. 187 kcal/óra) mellúszás (kb. 773 kcal/óra) kerékpár, könnyed (15 km/h alatt) (kb. 300 kcal/óra) lépcsőn felfutás (kb. 1127 kcal/óra) kerékpározás - általános (kb. 563 kcal/óra)
Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.