köles (hántolt) energia / kalória tartalma
362 kcal
100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db)
köles (hántolt) szénhidrát tartalma »
köles (hántolt) fehérje tartalma »
köles (hántolt) zsír tartalma »
Gabonák kategória
Összes listázása » Alacsony szénhidrát tartalmú gabonák » Magas szénhidrát tartalmú gabonák » Alacsony zsír tartalmú gabonák » Magas zsír tartalmú gabonák » Alacsony fehérje tartalmú gabonák » Magas fehérje tartalmú gabonák » Alacsony kalória tartalmú gabonák » Magas kalória tartalmú gabonák »Étel kategóriák
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.